“Olhão +SaudávelMente” promove bem-estar e saúde psicológica ao longo do mês de outubro
A campanha comunitária “Olhão +SaudávelMente” arrancou esta quinta feira, dia 10 de outubro, no Ria Shopping, assinalando o Dia Mundial da Saúde Mental com um programa repleto de atividades abertas à comunidade.
A iniciativa, promovida pela Rede de Intervisão de Psicólogos de Olhão (RIO) com o apoio do Município de Olhão, prolonga-se até 30 de outubro, envolvendo diversas entidades locais num conjunto de ações dedicadas à promoção do bem-estar psicológico.
A sessão de abertura contou com a presença do representante da Ordem dos Psicólogos Portugueses, bem como de psicólogos da RIO, representantes do Município de Olhão, entidades parceiras e membros da comunidade.
O dia inaugural incluiu momentos de partilha, música e atividades práticas que convidaram os olhanenses a cuidar da mente e do corpo. Entre os destaques estiveram o momento “Quando a música também cuida”, com a Drum School, o simbólico “Brinde à Saúde Mental” e as “Mentes em Diálogo” moderadas por psicólogos locais.
Ao longo do dia, será ainda possível assistir ao workshop de Karaté “Força Interior” (18:30), promovido pelo Step By Step Karaté Olhão. O Coro da Universidade Sénior de Olhão também marcará presença com a atuação “Vozes que inspiram” (19:30).
Ao longo deste Dia da Saúde Mental, os participantes foram convidados a participar em momentos de relaxamento, rodas de conversa e atividades de autocuidado, reforçando o lema “Cuidar de si é inspirar a comunidade”.
Ao longo do mês, a campanha “Olhão +SaudávelMente” vai percorrer várias instituições e freguesias do concelho, como as juntas de freguesia de Olhão, Pechão e Quelfes, os agrupamentos de escolas João da Rosa, Paula Nogueira, Dr. Alberto Iria e Dr. Francisco Fernandes Lopes, bem como a MOJU – Associação Juvenil, a Associação Cultural e de Apoio Social de Olhão, a União de Freguesias de Moncarapacho e Fuseta e a Unidade Local de Saúde do Algarve.
Cada paragem contará com atividades de sensibilização, partilha e autocuidado, incluindo o Mural de Autocuidado, a Moldura Fotográfica, as “Mentes em Diálogo” e a presença da Unidade Móvel “Cuida-te” do IPDJ. O encerramento está agendado para o dia 30 de outubro, nos Mercados Municipais de Olhão.
Créditos da imagem: CM Olhão
Ademar Dias
