UAlg acolhe gravação ao vivo do podcast «Cuida-te» com António Raminhos

No âmbito da parceria com o Instituto Português do Desporto e Juventude I.P (IPDJ), a Universidade do Algarve (UAlg) vai receber, no próximo dia 25 de novembro, pelas 17h00, no Grande Auditório Caixa Geral de Depósitos, no Campus de Gambelas, a gravação ao vivo do podcast «Cuida-te» com António Raminhos.

Com o intuito de promover a literacia em saúde mental e o bem-estar junto da comunidade estudantil, este projeto itinerante, conduzido por António Raminhos, uma das figuras públicas mais ativas na desconstrução de tabus sobre a saúde mental em Portugal, aposta numa linguagem acessível, próxima e informal para aproximar a população jovem dos mecanismos de apoio público existentes e promover comportamentos protetores do bem-estar emocional e psicológico.

A sessão contará com a participação da atleta Ana Cabecinha e do treinador Paulo Murta, que irão debater o tema em destaque nesta etapa: «Saúde Mental no Desporto: a pressão para ganhar». O debate pretende explorar de forma aberta o impacto da exigência e do rendimento desportivo na saúde mental, a gestão da ansiedade e do stress na competição, a conciliação entre a carreira desportiva e o percurso académico, e a importância da proteção do bem-estar dos/as atletas.

A iniciativa insere-se no âmbito alargado do Programa Cuida-te do IPDJ, que tem como missão central abordar os principais determinantes da saúde das pessoas jovens, adotando uma perspetiva preventiva, integradora e comunitária.

A entrada é gratuita, mas a inscrição é obrigatória e deverá ser realizada em https://www.ualg.pt/webform/inscricao-gravacao-do-podcast-cuida-te-com-antonio-raminhos

Ademar Dias